{"id":58471,"date":"2017-09-05T19:34:28","date_gmt":"2017-09-05T19:34:28","guid":{"rendered":""},"modified":"2017-09-05T19:34:28","modified_gmt":"2017-09-05T19:34:28","slug":"selon-ces-chercheurs-il-ne-faudrait-travailler-que-3-jours-par-semaine-apres-40-ans","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/harissa.com\/news-wp\/selon-ces-chercheurs-il-ne-faudrait-travailler-que-3-jours-par-semaine-apres-40-ans\/","title":{"rendered":"Selon ces chercheurs, il ne faudrait travailler que 3 jours par semaine apr\u00e8s 40 ans"},"content":{"rendered":"

Selon ces chercheurs, il ne faudrait travailler<\/strong> que 3 jours par semaine apr\u00e8s 40 ans<\/p>\n

 <\/p>\n

Travailler moins pour \u00eatre plus performant ? C\u2019est ce que dit une \u00e9tude de l\u2019universit\u00e9 de Keio au Japon, publi\u00e9e dans la revue Melbourne Institute Worker Paper Series<\/em>. Pour parvenir \u00e0 ces conclusions, les chercheurs ont analys\u00e9 le comportement de 6 500 travailleurs et se sont pench\u00e9s sur la mani\u00e8re dont leur rythme de travail influait sur leurs capacit\u00e9s intellectuelles.<\/p>\n

Une \u00e9tude faite sur la productivit\u00e9 des employ\u00e9s, men\u00e9e par un chercheur de l\u2019Universit\u00e9 de Keio, au Japon, avec des chercheurs australiens de l\u2019Universit\u00e9 de Melbourne, a conduit \u00e0 un r\u00e9sultat \u00e9tonnant : Selon les chercheurs, le temps optimal de travail par semaine serait de 25 heures. Apr\u00e8s 40 ans, notre cerveau rencontrerait plus de difficult\u00e9s \u00e0 encaisser une semaine compl\u00e8te de travail. S\u2019il a d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 prouv\u00e9 que le travail encourageait le bon maintien des fonctions cognitives des travailleurs \u00e2g\u00e9s, ce constat ne serait plus vrai au-del\u00e0 de 25 heures de travail par semaine.<\/p>\n

Et ce n\u2019est pas une farce, ni une man\u0153uvre subtile men\u00e9e par les syndicats locaux, non : les chercheurs sont formels, les employ\u00e9s ne sont pas au top de leur productivit\u00e9 parce qu\u2019ils travaillent trop !<\/p>\n

Travailler moins pour produire plus<\/h3>\n

Si cela vous fait r\u00eaver, dites-vous qu\u2019 il va juste falloir convaincre votre boss. En m\u00eame temps, les r\u00e9sultats sont l\u00e0, tangibles et bien r\u00e9els ! Vous pouvez ainsi lui promettre un chiffre d\u2019affaires d\u00e9cupl\u00e9, une croissance boost\u00e9e, un investissement du personnel dans l\u2019entreprise renforc\u00e9.<\/p>\n

Bon, apr\u00e8s, il vous faudra peut-\u00eatre omettre un \u00ab l\u00e9ger \u00bb d\u00e9tail lorsque vous lui en parlerez : en fait, les r\u00e9sultats de cette \u00e9tude ne sont valables qu\u2019\u00e0 partir d\u2019un certain \u00e2ge.<\/p>\n

En fait, selon les chercheurs, ce n\u2019est qu\u2019une fois que l\u2019on a pass\u00e9 le cap des 40 ans qu\u2019une r\u00e9duction de travail d\u2019environ 5 \u00e0 3 jours par semaine permettrait aux salari\u00e9s d\u2019\u00eatre plus performants.<\/p>\n

Ils ont en effet analys\u00e9 les r\u00e9sultats de tests cognitifs (logique, raisonnement, m\u00e9moire, perception) aupr\u00e8s de 6 500 individus de plus de 40 ans. Ils ont pu observer que lors d\u2019un effort prolong\u00e9, les capacit\u00e9s cognitives augmentent au fil des heures\u2026 Puis s\u2019effondrent consid\u00e9rablement !<\/p>\n

\"travailler\"<\/a>
Il ne faudrait travailler que 3 jours par semaine<\/figcaption><\/figure>\n

Ainsi, chez presque la totalit\u00e9 des personnes de cette tranche d\u2019\u00e2ge, les performances d\u00e9clinent tr\u00e8s vite apr\u00e8s 25 \u00e0 30 heures de travail selon les personnes. Apr\u00e8s 30 heures, les taux de fatigue et de stress augmentent consid\u00e9rablement, ce qui semble \u00eatre li\u00e9 \u00e0 la baisse des performances, parasitant l\u2019esprit et emp\u00eachant d\u2019\u00eatre efficace \u00e0 100%<\/p>\n

\u00ab Le travail peut \u00eatre une arme \u00e0 double tranchant car il peut stimuler l\u2019activit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale, mais les longues journ\u00e9es de travail peuvent causer de la fatigue et du stress qui endommagent potentiellement les fonctions cognitives \u00bb<\/em>, explique le Pr McKenzie, qui a dirig\u00e9 l\u2019\u00e9tude, au Time.<\/p>\n

Les chercheurs soutiennent qu\u2019au lieu de repousser l\u2019\u00e2ge de la retraite, il faudrait remettre en question la mani\u00e8re dont nous travaillons afin d\u2019\u00eatre plus efficace. \u00catre plus productif ne revient pas forc\u00e9ment \u00e0 bosser \u00ab plus \u00bb, mais \u00e0 travailler \u00ab mieux \u00bb. Et cela s\u2019applique d\u2019autant plus aux personnes en fin de carri\u00e8re professionnelle, qui, m\u00eame s\u2019ils se fatiguent plus vite, disposent de connaissances et de comp\u00e9tences pr\u00e9cieuses, li\u00e9es \u00e0 leurs nombreuses ann\u00e9es de pratique du m\u00e9tier.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Selon ces chercheurs, il ne faudrait travailler que 3 jours par semaine apr\u00e8s 40 ans   Travailler moins pour \u00eatre plus performant ? C\u2019est ce que dit une \u00e9tude de l\u2019universit\u00e9 de Keio au Japon, publi\u00e9e dans la revue Melbourne Institute Worker Paper Series. 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