Faut-il se laver tous les jours ?
\nCertains pr\u00e9tendent que cela sollicite trop la peau. Les r\u00e9ponses des experts.<\/p>\n
NON, la douche n\u2019est pas obligatoire\u2026<\/strong><\/p>\n Pour nombre de dermatologues, \u00ab notre peau n\u2019est pas faite pour \u00eatre d\u00e9cap\u00e9e tous les jours \u00bb. Selon Marie Drago, fondatrice de la marque Gallin\u00e9e, \u00ab il faut se laver uniquement quand on se sent sale, surtout quand on a la peau s\u00e8che et sensible, car la barri\u00e8re cutan\u00e9e et le microbiome sont alors fragilis\u00e9s et le pH met de trois \u00e0 quatre heures pour revenir \u00e0 la normale \u00bb. Se savonner une ou deux fois par jour dissout le film hydrolipidique situ\u00e9 \u00e0 la surface de la peau, qui joue le r\u00f4le de \u00ab ciment \u00bb. Selon ces sp\u00e9cialistes, la peau trop souvent savonn\u00e9e peut devenir s\u00e8che et inconfortable, entra\u00eenant d\u00e9mangeaisons, irritations et jusqu\u2019\u00e0 l\u2019ecz\u00e9ma. Ce qui expliquerait les cas d\u2019atopie, d\u2019ecz\u00e9ma et d\u2019acn\u00e9 beaucoup plus nombreux dans les pays industrialis\u00e9s que l\u00e0 o\u00f9 l\u2019acc\u00e8s \u00e0 l\u2019eau est moins ais\u00e9. Cependant, se laver \u00e0 l\u2019eau sans se savonner ne constitue pas une meilleure solution. En effet, souvent trop calcaire et trop chaude, elle ass\u00e8che aussi la peau. De plus, si elle d\u00e9barrasse des poussi\u00e8res, elle ne suffit pas pour \u00e9liminer odeurs, maquillage et pollution.<\/p>\n \u2026 mais OUI, il faut se laver quotidiennement !<\/strong><\/p>\n \u00ab A une \u00e9poque, on recommandait de ne laver les enfants atopiques qu\u2019un jour sur deux, explique le Dr Catherine Braeken, dermatologue conseil Mixa et rattach\u00e9e au service dermatologie du CHU de Namur. Or les dermatop\u00e9diatres se sont rendu compte que la transpiration, tr\u00e8s acide, agresse et fragilise la peau plus encore que le nettoyage avec des lavants tr\u00e8s doux. On est donc revenu sur cette pr\u00e9conisation. \u00bb A fortiori, ce qui vaut pour les atopiques est encore plus valable pour les peaux normales\u2026 Sur le sujet du microbiome, elle ajoute : \u00ab Nous avons sur la peau deux types de flore : le microbiote r\u00e9sident, qui est notre propre flore, et la flore transitaire, que l\u2019on \u201cattrape\u201d n\u2019importe o\u00f9, en serrant une main ou en embrassant quelqu\u2019un, et qui peut v\u00e9hiculer des \u201cagresseurs\u201d. \u00bb Or il faut bien se d\u00e9barrasser de la flore transitoire afin qu\u2019elle ne colonise pas la r\u00e9sidente. Par ailleurs, tous les sp\u00e9cialistes le reconnaissent, \u00e0 l\u2019instar de Marie Drago : \u00ab Il est des zones qu\u2019il faut laver tous les jours, celles qui sentent ! \u00bb Comme le pr\u00e9cise le Dr Marie-Estelle Roux, dermatologue, \u00ab les mains doivent \u00eatre lav\u00e9es plusieurs fois par jour ; le visage, deux fois ; et il faut laver les orifices et les plis : dents, bouche, oreilles, nez, parties g\u00e9nitales, aisselles, plis inguinaux (aines) et entre les orteils \u00bb. \u00ab Libre alors \u00e0 chacun de se doucher ou de pratiquer, comme autrefois, une toilette de chat au lavabo, avec un gant de toilette (\u00e0 changer chaque jour) \u00bb, ajoute le Dr Roux. Cette derni\u00e8re solution pr\u00e9serve les zones qui s\u2019ass\u00e8chent facilement (bras, dos, jambes) et consomme moins d\u2019eau. Dans tous les cas, au savon, trop alcalin, on pr\u00e9f\u00e9rera des syndets (pains de toilette sans savon) ou des produits lavants doux.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Faut-il se laver tous les jours ? Certains pr\u00e9tendent que cela sollicite trop la peau. Les r\u00e9ponses des experts. NON, la douche n\u2019est pas obligatoire\u2026 Pour nombre de dermatologues, \u00ab notre peau n\u2019est pas faite pour \u00eatre d\u00e9cap\u00e9e tous les jours \u00bb. Selon Marie Drago, fondatrice de la marque Gallin\u00e9e, \u00ab il faut se laver… <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":66294,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-66293","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"\n