{"id":7957,"date":"2016-03-14T04:31:40","date_gmt":"2016-03-14T04:31:40","guid":{"rendered":"https:\/\/harissa.com\/news-wp\/?p=7957"},"modified":"2016-03-14T00:28:31","modified_gmt":"2016-03-14T00:28:31","slug":"les-pouvoirs-extraordinaires-du-curcuma-ou-turmeric","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/harissa.com\/news-wp\/les-pouvoirs-extraordinaires-du-curcuma-ou-turmeric\/","title":{"rendered":"Les pouvoirs extraordinaires du Curcuma ou Turmeric"},"content":{"rendered":"<table border=\"0\" cellpadding=\"5\" cellspacing=\"0\">\n<tbody>\n<tr>\n<td>\n<p>\n\t\t\t\t\tLes pouvoirs extraordinaires du Curcuma ou Turmeric<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>\n\t&nbsp;<\/p>\n<table border=\"0\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\">\n<tbody>\n<tr>\n<td>\n<p>\n\t\t\t\t\tLa grande majorit&eacute; du Curcuma provient de l&#39;Inde. C&#39;est un des ingr&eacute;dients des c&eacute;l&egrave;bres &#39;currys&#39; leur donnant une couleur et odeur bien caract&eacute;ristique. De la m&ecirc;me famille que le gingembre, on utilise la racine et le rhizome pour leurs vertus m&eacute;dicinales. La m&eacute;decine Ayurv&eacute;dique utilise abondamment cette plante pour ses qualit&eacute;s dans les cas d&#39;arthrite et autres inflammations, de m&ecirc;me que pour les probl&egrave;mes de vision. Au cours des vingt derni&egrave;res ann&eacute;es, l&#39;efficacit&eacute; du Curcuma dans le traitement des troubles digestifs et h&eacute;patiques a &eacute;t&eacute; confirm&eacute;e par les &eacute;tudes scientifiques.<\/p>\n<p>\n\t\t\t\t\tLes pigments curcumino&iuml;des du curcuma sont des antioxydants efficaces. Selon des &eacute;tudes scientifiques, les curcumino&iuml;des du curcuma pr&eacute;viennent l&#39;oxydation des mati&egrave;res grasses dans le sang plus efficacement que les antioxydants de l&#39;&eacute;corce de pin et des extraits de p&eacute;pin de raisin.<\/p>\n<p>\n\t\t\t\t\tLe curcuma contient un peptide unique appel&eacute; turm&eacute;rine, une substance qui neutralise les radicaux libres, plus puissants que la curcumine et que l&#39;antioxydant synth&eacute;tique BHA.<\/p>\n<p>\n\t\t\t\t\tLes animaux nourris des curcumino&iuml;des pr&eacute;sentent un taux plus &eacute;lev&eacute; d&#39;enzymes glutathion-S-transf&eacute;rase, un des plus importants antioxydant intervenant dans le syst&egrave;me de d&eacute;sintoxication de l&#39;organisme.<\/p>\n<p>\n\t\t\t\t\t<strong>Le Curcuma sera utile dans les cas suivants&nbsp;<\/strong>:<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<table bgcolor=\"#006666\" border=\"0\" cellpadding=\"1\" cellspacing=\"0\">\n<tbody>\n<tr>\n<td>\n<table bgcolor=\"#FFFFFF\" border=\"0\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\">\n<tbody>\n<tr>\n<td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" alt=\"Les pouvoirs extraordinaires du Curcuma ou Turmeric\" src=\"http:\/\/www.masantenaturelle.com\/chroniques\/herbier\/images\/croch_or.gif\" \/><\/td>\n<td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tTroubles h&eacute;patiques<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" alt=\"Les pouvoirs extraordinaires du Curcuma ou Turmeric\" src=\"http:\/\/www.masantenaturelle.com\/chroniques\/herbier\/images\/croch_or.gif\" \/><\/td>\n<td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tTroubles digestifs<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" alt=\"Les pouvoirs extraordinaires du Curcuma ou Turmeric\" src=\"http:\/\/www.masantenaturelle.com\/chroniques\/herbier\/images\/croch_or.gif\" \/><\/td>\n<td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tTraitement des blessures (antibact&eacute;rien)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" alt=\"Les pouvoirs extraordinaires du Curcuma ou Turmeric\" src=\"http:\/\/www.masantenaturelle.com\/chroniques\/herbier\/images\/croch_or.gif\" \/><\/td>\n<td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tParasites intestinaux<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" alt=\"Les pouvoirs extraordinaires du Curcuma ou Turmeric\" src=\"http:\/\/www.masantenaturelle.com\/chroniques\/herbier\/images\/croch_or.gif\" \/><\/td>\n<td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tInflammations aig&uuml;es ou silencieuses<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" alt=\"Les pouvoirs extraordinaires du Curcuma ou Turmeric\" src=\"http:\/\/www.masantenaturelle.com\/chroniques\/herbier\/images\/croch_or.gif\" \/><\/td>\n<td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tArthrite<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" alt=\"Les pouvoirs extraordinaires du Curcuma ou Turmeric\" src=\"http:\/\/www.masantenaturelle.com\/chroniques\/herbier\/images\/croch_or.gif\" \/><\/td>\n<td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tCholest&eacute;rol<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" alt=\"Les pouvoirs extraordinaires du Curcuma ou Turmeric\" src=\"http:\/\/www.masantenaturelle.com\/chroniques\/herbier\/images\/croch_or.gif\" \/><\/td>\n<td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t&Eacute;quilibrer le syst&egrave;me nerveux<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" alt=\"Les pouvoirs extraordinaires du Curcuma ou Turmeric\" src=\"http:\/\/www.masantenaturelle.com\/chroniques\/herbier\/images\/croch_or.gif\" \/><\/td>\n<td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tPr&eacute;venir ou traiter le cancer<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" alt=\"Les pouvoirs extraordinaires du Curcuma ou Turmeric\" src=\"http:\/\/www.masantenaturelle.com\/chroniques\/herbier\/images\/croch_or.gif\" \/><\/td>\n<td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tStimuler le syst&egrave;me immunitaire<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p>\n\t\t\t\t\t<strong>Bienfaits :<\/strong><br \/>\n\t\t\t\t\tL&#39;&eacute;l&eacute;ment actif du Curcuma est connu sous le nom de curcumine, cet antioxydant serait plus actif que la vitamine E. Il semble avoir une grande vari&eacute;t&eacute; d&#39;effets th&eacute;rapeutiques. Il prot&egrave;ge des dommages caus&eacute;s par les radicaux libres par son effet puissamment antioxydant.<\/p>\n<p>\n\t\t\t\t\t<strong>Arthrite :&nbsp;<\/strong><br \/>\n\t\t\t\t\tIl r&eacute;duit les inflammations, il serait m&ecirc;me plus efficace que l&#39;hydrocortisone, en r&eacute;duisant le niveau d&#39;histamine et probablement en augmentant le taux dans le sang de cortisone naturelle produite par les glandes surr&eacute;nales. Il est aussi puissant que les anti-inflammatoires non st&eacute;ro&iuml;diens, et ne pr&eacute;sente pas les effets secondaires nocifs. Au contraire, il agit comme protecteur h&eacute;patique.<\/p>\n<p>\n\t\t\t\t\t<strong>Protecteur h&eacute;patique :<\/strong>&nbsp;<br \/>\n\t\t\t\t\tIl prot&egrave;ge &eacute;galement le foie contre un grand nombre d&#39;agents toxiques. Des exp&eacute;riences effectu&eacute;es sur des animaux confirment l&#39;effet protecteur du Curcuma contre les effets toxiques de certains m&eacute;dicaments ou substances dommageables pour le foie. Les personnes utilisant r&eacute;guli&egrave;rement des m&eacute;dicaments, notamment un usage fr&eacute;quent d&#39;ac&eacute;taminoph&egrave;ne ou autres analg&eacute;siques, de m&ecirc;me que les personnes qui consomment r&eacute;guli&egrave;rement de l&#39;alcool, devraient recourir au Curcuma pour prot&eacute;ger le syst&egrave;me h&eacute;patique. Le Curcuma peut-&ecirc;tre utilis&eacute; en compl&eacute;ment avec le Chardon Marie.<\/p>\n<p>\n\t\t\t\t\t<strong>Syst&egrave;me cardio-vasculaire :<\/strong><br \/>\n\t\t\t\t\tLe Curcuma peut aider &agrave; abaisser le taux de cholest&eacute;rol dans le sang et il augmente la fluidit&eacute; du sang en ralentissant l&#39;agr&eacute;gation plaquettaire. Cette double action lui conf&egrave;re donc des qualit&eacute;s protectrices du syst&egrave;me cardio-vasculaire.<\/p>\n<p>\n\t\t\t\t\t<strong>Antibact&eacute;rien :&nbsp;<\/strong><br \/>\n\t\t\t\t\tLe Curcuma poss&egrave;de des propri&eacute;t&eacute;s antibact&eacute;riennes qui sont notamment utilis&eacute;es en cuisine pour pr&eacute;venir la putr&eacute;faction de la viande. Pour pr&eacute;venir une infection, lors de blessure l&eacute;g&egrave;re ou &eacute;gratignure, on peut saupoudrer celle-ci de poudre de Curcuma, apr&egrave;s l&#39;avoir bien nettoy&eacute;e.<\/p>\n<p>\n\t\t\t\t\t<strong>Parasites intestinaux :<\/strong><br \/>\n\t\t\t\t\tDes tests effectu&eacute;s en laboratoire ont confirm&eacute; l&#39;efficacit&eacute; du Curcuma &agrave; combattre les protozoaires, justifiant ainsi son utilisation dans les cas de dysenterie.<\/p>\n<p>\n\t\t\t\t\t<strong>Protection contre le cancer :<\/strong><br \/>\n\t\t\t\t\tLe Curcuma fait partie de la liste des 9 aliments &agrave; consommer quotidiennement pour r&eacute;duire de plus de 50% la possibilit&eacute; d&#39;apparition d&#39;un cancer. Cette liste est recommand&eacute;e par le DR Richard B&eacute;liveau, Directeur du Laboratoire de m&eacute;decine mol&eacute;culaire de l&#39;h&ocirc;pital Sainte-Justine. Un rapport publi&eacute; dans le Cancer Letters rapporte que le Curcuma inhibe la croissance de lymphomes, tumeurs canc&eacute;reuses. Certaines &eacute;tudes d&eacute;montrent qu&#39;il aide &agrave; pr&eacute;venir le d&eacute;veloppement de tumeurs chez les animaux.<\/p>\n<p>\n\t\t\t\t\t<strong>Utilisation :<\/strong><br \/>\n\t\t\t\t\tIl y a plusieurs fa&ccedil;ons de consommer le Curcuma. La meilleure et la plus efficace est dans la cuisine.<\/p>\n<p>\n\t\t\t\t\tSelon le Dr B&eacute;liveau, le&nbsp;poivre noir augmenterait de 1000 fois l&#39;absorption de la curcumine. Ce qui explique sans doute la raison pour laquelle dans la tradition indienne, le curcuma a toujours &eacute;t&eacute; utilis&eacute; dans des m&eacute;langes d&#39;autres &eacute;pices et&nbsp;est toujours accompagn&eacute; de poivre noir.<\/p>\n<p>\n\t\t\t\t\tLe curcuma est liposoluble, il faut donc le m&eacute;langer dans une base d&#39;huile pour augmenter sa biodisponibilit&eacute;.<\/p>\n<p>\n\t\t\t\t\tIl existe d&#39;autres fa&ccedil;ons d&#39;utiliser le curcuma,&nbsp;mais elles sont incontestblement moins efficaces&nbsp;que de l&#39;utiliser dans les plats cuisin&eacute;s ou des sauces.<\/p>\n<p>\n\t\t\t\t\tOn peut &eacute;galement le consommer sous forme d&#39;infusion. Une cuill&egrave;re &agrave; caf&eacute; de Curcuma en poudre pour une tasse de lait ou mieux dans une boisson de soja.<br \/>\n\t\t\t\t\tOn peut &eacute;galement faire une infusion mixte de Curcuma et de Gingembre. Faire une d&eacute;coction de 5 minutes d&#39;un morceau de 2 centim&egrave;tres de racine de Gingembre et ensuite ajouter une cuill&egrave;re &agrave; caf&eacute; de Curcuma. Laisser infuser 5 minutes.<br \/>\n\t\t\t\t\tIl existe &eacute;galement des capsules de Curcuma, souvent combin&eacute;es au Gingembre.<\/p>\n<div>\n\t\t\t\t\t&nbsp;<\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les pouvoirs extraordinaires du Curcuma ou Turmeric &nbsp; La grande majorit&eacute; du Curcuma provient de l&#39;Inde. C&#39;est un des ingr&eacute;dients des c&eacute;l&egrave;bres &#39;currys&#39; leur donnant une couleur et odeur bien caract&eacute;ristique. De la m&ecirc;me famille que le gingembre, on utilise la racine et le rhizome pour leurs vertus m&eacute;dicinales. 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