Appellations étrangères
· Anglais: sorghum
· Danois: Sorghum-Hirse
· Espagnol: Sorgo
· Italien: Sorgo
· Portugais: Sorgo
Historique
Sorghum
Étymologie: de l’italien sorgo ou surgo qui signifie « je pousse ».
Famille des poacées
Climat: régions tropicales et méditerranéennes
Autres appellations
- gros mil de façon généralisée en Afrique
- Sorgho rouge appelé Mil du Fou au Burkina Faso
- millet indien
- maïs guinéen
- durra
Le sorgho existe depuis des millénaires, 3 000 ans avant le riz. On retrouve la culture de cette graminée aussi loin que 900 ans avant Jésus-Christ en Inde. Sa culture est répandue en Syrie et, en Italie, on note sa présence au temps de Pline. Le sorgho apparaît ailleurs en Europe mais disparaît vers le XVème siècle alors qu’en Afrique et en Chine il demeure un aliment de base.
Utilisation
- transformé en farine, il sert à la confection des gâteaux plats, des poudings
Le sorgho (ou gros mil) est particulièrement important en Afrique, en Inde et en Chine. La farine de sorgho sert à la fabrication du pain ou à la confection de galettes. On utilise le sorgho comme le riz ou le millet. On le transforme en sirop la tige est presse pour extraire le jus qui sera bouillie et évapore donnant un riche sirop couleur or. Sa valeur nutritive est semblable à celle du maïs, mais il contient plus de protéines, moins de matières grasses.
Composition
Grains de sorgho 100 g
Proteines
10.6 g
Glucides
66.5 g
lipides
3.4 g
Nutriement principaux
Calcium
39 mg
Fer
4.2 mg
Phosphore
300 mg
Riboflavine
0.16 mg
Thiamine
0.4 mg

Recette
Le pouding de sorgho au gingembre, le sohleb, est traditionnel en tunisie.
Préparation pouding de sorgho
POUR 250g de sorgho ( Droo) il faut 1litre d eau ou 1litre de lait et 6 cuillères a café de sucre, mélanger le tout a froid mettez sur un petit feu en remuant lentement son arrêt jusqu a ébullition verser dans des bols vous pouvez ajoutez en surface un peu de gingembre moulu pour donnez un autre goût ou décorez avec des fruits secs selon votre choix.. Servir comme petit – déjeuner ou comme dessert.