Aujourd'hui j'ai 77 ans Et "Je me suis rendue compte que je vieillissais…
Mais ce n’était pas à cause des rides sur mon visage.
Ce n’est pas le miroir qui me l’a dit,
Ni ce jeune homme qui m’a cédé sa place dans le bus.

J’ai demandé à un ami qui se dirige vers les 70 ans quel genre de changement sent-il en lui? Il m’a envoyé les lignes suivantes, que je partage avec vous..

Si son parfum évoque le chant des cigales et l’odeur du pastis, le fenouil trouve aussi sa place en pharmacie grâce à son action large sur le système digestif.

Et si votre corps essayait de vous parler… mais que vous ne l’écoutiez pas ?
La plupart des gens ignorent les signaux subtils que leur organisme envoie chaque jour. Pourtant, ces symptômes silencieux sont souvent les premiers avertissements d’un problème de santé plus grave.
Les repérer à temps peut littéralement changer votre vie.

Certains aliments sont mieux à éviter ou à limiter fortement car ils nuisent à la santé lorsqu’ils sont consommés régulièrement. Voici les principaux :

Le vieillissement chez l'homme est un processus graduel qui touche l'ensemble de l'organisme. Contrairement à la ménopause chez la femme, qui est marquée par un arrêt brutal de l'ovulation, le vieillissement masculin (parfois associé au terme "andropause" ou déficit androgénique lié à l'âge) se caractérise par une baisse lente et progressive de la testostérone (environ 1 à 2 % par an dès l'âge de 30-40 ans).

Au sortir de l’un de mes colloques au Sénat sur le thème « la quête identitaire et ses écueils », deux personnes m’ont signifiée vouloir entamer une cure avec moi. Je leur ai répondu ne pas pouvoir répondre à leur demande n’étant pas analyste.

Les épices ne sont pas utilisées uniquement pour parfumer nos plats. Certaines servent aussi à protéger notre corps et à réduire les risques de maladies. Découvrez les vertus santé des épices !