Certains aliments, consommés régulièrement, peuvent avoir un impact négatif sur la santé et contribuer à des maladies chroniques comme le diabète, l’hypertension et les problèmes cardiaques. Voici les 10 pires aliments à limiter ou éviter :

Manger des fruits à la fin d’un repas est souvent déconseillé par de nombreux experts en nutrition, et ce, pour plusieurs raisons qui méritent d’être expliquées.

Si vous faites bouillir les feuilles de laurier dans un verre d'eau et que vous les goûtez, elles n'auront aucune saveur. Alors, pourquoi mettez-vous des feuilles de laurier dans la viande?

Le curcuma est l’une des plantes les plus étudiées qui existe aujourd’hui. Ses propriétés médicinales et ses composants (principalement la curcumine) ont fait l’objet de plus de 5600 études biomédicales revues et publiées.

Pour ceux d'entre nous qui ont atteint nos années d'or, voici une belle collection de matière à réflexion. Ces suggestions ont été collectées par bon nombre d'aînés. Certaines vous les connaissez, certaines peuvent vous surprendre,

A travers ses ouvrages et ses écrits, il tente d’alerter les gens sur les différents blocages psychologiques que ceux-ci peuvent rencontrer durant leur existence, et qui les empêchent, au final, de vivre heureux.  

Quand on lui a demandé de révéler ses secrets de beauté, l'actrice Audrey Hepburn a écrit ce poème, qui fut lu à ses funérailles :
Pour avoir des lèvres attirantes, prononcez des paroles de bonté.
Pour avoir de beaux yeux, regardez ce que les gens ont de beau en eux.Les secrets de la beauté, par l'actrice Audrey Hepburn

La vieillesse ! Un mot qui nous semble si abstrait et lointain pendant plus de la moitié de notre vie mais qui, peu à peu se concrétise dans notre conscience et finalement dans notre corps!

On parle d’homophobie, de racisme, mais rarement d’âgisme. Pourtant, cela existe. Et croyez-le ou non, ce sont les femmes elles-mêmes qui sont les premières à juger.

L'auteur Haruki Murakami avait ceci à dire : "La douleur est inévitable. La souffrance est optionnelle ". C'est J K Rowling qui a dit : "Réduire la douleur pendant un certain temps ne fera que l'aggraver lorsque vous la ressentirez enfin".