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SANTE

Comment le thé vert peut vous aider à perdre du poids naturellement

Le thé vert est la boisson la plus saine au monde. Elle est bourrée d'antioxydants et de diverses substances bénéfiques pour la santé. De nombreuses études ont démontré que le thé vert peut augmenter la combustion de graisses et donc vous aider à perdre du poids.

Cet homme de 113 ans révèle le secret de sa vie sans maladie : 5 aliments à manger tous les jours

Actuellement, la restauration rapide et les produits alimentaires industrialisés se font la part belle sur le marché. Pourtant, ils sont particulièrement néfastes pour la santé. En effet, certains aliments naturels offrent une longévité à toute épreuve et méritent davantage de succès durant nos repas.

Un chercheur de Harvard invente une technique incroyable pour dormir en quelques minutes

Les épisodes d’insomnie deviennent de plus en plus fréquents. Certains sont obligés de prendre des pilules de type somnifères pour stimuler le sommeil, tandis que d’autres optent pour des séances d’exercices intenses pour s’épuiser physiquement et dormir facilement.