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SANTE

Un chercheur de Harvard invente une technique incroyable pour dormir en quelques minutes

Les épisodes d’insomnie deviennent de plus en plus fréquents. Certains sont obligés de prendre des pilules de type somnifères pour stimuler le sommeil, tandis que d’autres optent pour des séances d’exercices intenses pour s’épuiser physiquement et dormir facilement.

Selon ces chercheurs, il ne faudrait travailler que 3 jours par semaine après 40 ans

Selon ces chercheurs, il ne faudrait travailler que 3 jours par semaine après 40 ans

 

Travailler moins pour être plus performant ? C’est ce que dit une étude de l’université de Keio au Japon, publiée dans la revue Melbourne Institute Worker Paper Series. Pour parvenir à ces conclusions, les chercheurs ont analysé le comportement de 6 500 travailleurs et se sont penchés sur la manière dont leur rythme de travail influait sur leurs capacités intellectuelles.

Le Professeur Joyeux fait de graves révélations sur l’origine d’Alzheimer et de Parkinson

Il y a beaucoup d’idées reçues, de non-dits, voire de dissimulations à propos des maladies neurodégénératives. On évoque souvent la génétique pour expliquer ces affections complexes. C’est pratique, mais cela nous éloigne de tout début de solution préventive