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SANTE

Vertus diététiques du casse croûte tunisien, par Dr Robert Blassin/Belhassen

Voici un en-cas incontournable chez les Tunes. Certes, le profit lui a presque fait la peau : pain qui s effrite, salades un peu passées, manque de câpres ! Les patates sont une source de sucres lents. Les Tomates contiennent vitamine C, lycopene, bêta carotène, anti oxydants bénéfiques pour le coeur.

LA GRATITUDE EST LE POINT DE VUE LE PLUS ÉLEVÉ

Faire l'expérience de la gratitude est l'un des moyens les plus efficaces d'entrer en contact avec votre âme. Quand vous êtes en contact avec votre âme, vous écoutez les pensées de l'univers. Vous vous sentez connecté à tout dans la création. Vous embrassez la sagesse de l'incertitude et vous vous sentez comme un champ de possibilités infinies.

Secret santé : boire de l’eau vivante et pure pour une meilleure hydratation

S’il est bien sûr établi que la consommation d’eau est vitale pour la survie de l’homme, savez-vous qu’une eau de qualité est source de bien-être et participe à un meilleur fonctionnement de l’organisme ? Boire de l’eau vivante et pure est même fortement recommandé pour se sentir au top de sa forme